Поиск Первая страница сайта Написать нам
наша газета





ОБ ОРГАНИЗАЦИИ
    Главная страница
    Презентация 2011-2016 гг.
    Приветствие!
    Устав
    О нас
    Руководящие органы
    Местные организации
    30 лет - ОООО ВОИ
    VI съезд ВОИ
    Отчет о деятельности

РЕАБИЛИТАЦИЯ
    Социальная
    Трудовая
    Образование
    Творческая
    Спортивная
    КЛУБЫ
    Помоги инвалидам
    Доступная среда
    Страница знакомств
    Поиск работы

МЕРОПРИЯТИЯ
    Орг. мероприятия
    Фестивали, конкурсы
    Спорт

Фотоальбомы
    Офиц. мероприятия
    Фестивали. праздники

ВИДЕО
    Хроника событий
    Жизнь-это борьба
    Видеоуроки спинальникам

__________________

   

    

    

    

    

     

    

    

    

    

Архив новостей

  [10.09.2018] 15:58  Скандинавская ходьба. Действуй!

Наши новости


Скандинавская ходьба. Действуй!



         11 августа в Светлом впервые прошёл флешмоб по скандинавской ходьбе. Мероприятие совпало с празднованием Дня физкультурника.



         Активных представителей пожилого возраста приветствовал начальник отдела по физической культуре и спорту администрации Светлинского района Ю.А. Лебеденко. Любителей   скандиновской ходьбы собралось более двадцати человек.



         Юрий Александрович поздравил участников мини-­марафона с главным праздником физкультурников. Поблагодарил ветеранов  популяризацию современной методики восстановления здоровья и продления активной жизни и призвал всех желающих присоединиться к флешмобу.



         И вот он старт! Спортивная группа участников двинулась от площади Строителей по улице Овечкина. Наблюдать за задорными статными женщинами и мужчинами элегантного возраста, ловко владеющими двумя телескопическими палками, было очень приятно. Их бодрое настроение, энергия позитива  передавались прохожим, действие  призывало к здоровому образу жизни. Встречающиеся молодые люди приветствовали ветеранов улыбками.





         Скандинавская ходьба хороша во всех отношениях. Это спорт для любого сезона, любой местности и главное,  им можно заниматься тогда, когда тебе захочется.  Зимой и летом,   в отпуске  и  после рабочего дня, в дружной компании или в одиночестве – бери две надёжные опоры и смело действуй! Скандинавская ходьба  во  всём  мире признана уникальным комплексом упражнений. Она обладает омолаживающим эффектом, помогает справляться с нагрузками, имеет и множество других преимуществ.   Их достоинствами  делились  друг с другом участники флешмоба.  И все пришли к выводу, что заниматься этим видом спорта   здорово. Кстати, его приверженцев среди светловчан становится всё больше. Любителей ходьбы с палками можно увидеть на стадионе «Металлург», на площадке у ФОКа, на улицах посёлка.



          Заканчивался марафон  на улице Торговой. На площади  уже встречали участников старта, приглашая виновников спортивного события на главную концертную сцену. Звучали аплодисменты. «Здоровые, бодрые, весёлые! Вы молодцы!» – комментировал, подбадривая шествие ветеранов­физкультурников, Ю.А. Лебеденко.



         И вот оно - уникальное  фото на память! Поздравления! Приветствия! Каждый участник ещё раз помог себе стать более здоровым и счастливым и, наверняка, у многих  зародилось желание заниматься этим замечательным, поистине народным  видом спорта.



Людмила Поливцева, участница флешмоба:



         –  В течение ряда лет я очень много времени проводила за компьютером. В результате  на самочувствии отрицательным образом  стала сказываться гиподинамия. И вот случайно попала в группу здоровья при ФОКе. Не передать словами,  с  каким удовольствием  я начала ходить туда!  А в начале лета нам выдали палки для скандинавской  ходьбы. Теперь с удовольствием  три­четыре  раза в неделю вечерами тороплюсь на стадион.



         От такой ходьбы получаем (а таких «добровольцев», как я,  там  собирается немало)  огромное удовлетворение,  ведь  происходит  не только разминка мышечной, костной системы и прочее. Большую роль  играет и тот факт, что  во время движения мы общаемся друг с другом, чего многим в нашем возрасте недостаёт.  Думаю,  все это дорогого стоит.



         Про себя отметила, что сейчас (по сравнению, например, с 2016­-ым, когда я тоже попыталась ходить, но одной было скучно)  стадион посещает больше светлинцев, причём, это люди разных возрастов. Хочется сказать тем, кто ещё не решился сделать такой шаг:  «Приходите за здоровьем, не пожалеете». 



Любовь Григорьева, Светлинское ВОИ



 



Все новости


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru