Поиск Первая страница сайта Написать нам
наша газета





ОБ ОРГАНИЗАЦИИ
    Главная страница
    Устав, документы
    О нас
    Руководящие органы
    Местные организации
    30 лет - ОООО ВОИ
    Отчет о деятельности

РЕАБИЛИТАЦИЯ
    Социальная
    Трудовая
    Образование
    Творческая
    Спортивная
    КЛУБЫ
    Помоги инвалидам
    Доступная среда
    Страница знакомств
    Поиск работы

МЕРОПРИЯТИЯ
    Планы работы
    Орг. мероприятия
    Фестивали, конкурсы
    Спорт

Фотоальбомы
    Офиц. мероприятия
    Фестивали. праздники

ВИДЕО
    Хроника событий
    Жизнь-это борьба
    Видео спинальникам

__________________

   

   

    

    

    

    

    

Архив новостей

  [27.05.2022] 09:02  «Шаг к здоровью»

Наши новости


                                        «Шаг к здоровью»



      23 мая в рамках программы «Активное долголетие» регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография»  с целью привлечения населения старшего поколения к участию в мероприятиях, направленных на здоровый образ жизни и объявленной министерством социального развития Оренбургской области акции «Будь здоров: скандинавская ходьба!», специалистами  Комплексного центра социального обслуживания населения было организовано спортивное мероприятие по скандинавской ходьбе для членов Илекской местной организации ВОИ и пожилых граждан, состоящих на полустационарном обслуживании.



 



В начале мероприятия инструктор ЛФК рассказала о том, что скандинавская ходьба по интенсивности и виду нагрузок делится на три уровня: оздоровительное направление, фитнес и спорт. Для людей пожилого возраста идеально подходит уровень «Оздоровление». Не рекомендуется заниматься самостоятельно без инструктора, так как без специальных знаний неправильно подобранный инвентарь, а также неверно распределенные нагрузки могут нанести вред здоровью.



 



Затем «ходоки» совместно с «Серебрянными» волонтерами смогли преодолеть круг на стадионе «Победа». Все участники мероприятия помимо позитивных эффектов от скандинавской ходьбы отметили улучшение самочуствия в целом.



 



Председатель Илекской местной



 организации ОООО ВОИ     В.П. Смолёнова                               



Все новости