Поиск Первая страница сайта Написать нам
наша газета





ОБ ОРГАНИЗАЦИИ
    Главная страница
    Устав, документы
    О нас
    Руководящие органы
    Местные организации
    30 лет - ОООО ВОИ
    Отчет о деятельности

РЕАБИЛИТАЦИЯ
    Социальная
    Трудовая
    Образование
    Творческая
    Спортивная
    КЛУБЫ
    Помоги инвалидам
    Доступная среда
    Страница знакомств
    Поиск работы

МЕРОПРИЯТИЯ
    Планы работы
    Орг. мероприятия
    Фестивали, конкурсы
    Спорт

Фотоальбомы
    Офиц. мероприятия
    Фестивали. праздники

ВИДЕО
    Хроника событий
    Жизнь-это борьба
    Видео спинальникам

__________________

   

   

    

    

    

    

    

Архив новостей

  [20.09.2022] 21:09  Овощи и фрукты – полезные продукты

Наши новости


Овощи и фрукты – полезные продукты



7 сентября в обществе инвалидов Сорочинского городского округа прошло очень осеннее мероприятие под названием «Овощи и фрукты – полезные продукты».



Готовились к нему с энтузиазмом. Подготовили  шаблоны овощей и фруктов, раскрасили, приклеили на ободки, некоторые сделали поделки из фруктов, приготовили блюда. Многие, например, впервые попробовала вареники с вороняшкой.  Обычно дети рвут и едят эти ягодки и растет она, как сорняк.





А провела это мероприятие методист  ЦДК Надежда Михайлова, а помогал ей баянист Дима. Надежда Михайловна поприветствовала всех и сказала, сделав упор на то, что каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье – это богатство, которое нельзя купить за деньги или получить в подарок, а чтобы его сохранить, нужно правильно питаться и включать в рацион полезные продукты.



 



В древние времена обычная огородная грядка с успехом заменяла аптеку. Все овощи имеют свои полезные свойства: кашица из тертого картофеля лечит ожоги, раны. Листья капусты используют при ушибах и воспалении суставов, а квашеная улучшает пищеварение, морковь – хороша для зрения. Петрушка, чеснок, лук – при простуде, гриппе, ангине. Не зря говорят: «Лук – от семи недуг».



А сколько полезных свойств содержат фрукты, ягоды! Они  богаты витаминами. Витамин – вещество, необходимое для поддержания здоровья нашего организма. Но организм не создает запасов ценных веществ, они поступают только с пищей, поэтому овощи и фрукты должны быть в рационе регулярно.



 



Разговорами дело не ограничивалось, и на сцену вышли участницы,  представляющие самые главные витамины - А, В, С, рассказали, для чего они нужны, в каких  овощах и фруктах содержатся.



Потом прозвучали шуточные «полезные» частушки, вспомнились пословицы и поговорки об овощах и фруктах, прозвучали  загадки.





Было смешно и весело, полезно напрячь свою память и вспомнить интересные  истории из жизни. Конечно, нельзя рассказать обо всех овощах и фруктах, но хочется, чтобы все запомнили, что от того, что мы едим, зависит наше здоровье.



Пришли к выводу:



«Если хочешь быть здоров,



Позабыть про докторов,



Кушай овощи и фрукты,



Это лучшие продукты!»



Потом чаевничали, ели приготовленные участницами блюда и пироги с начинками из овощей, фруктов и ягод. Вкусно!!!



Человеку нужно есть, чтобы встать и чтобы сесть,



Чтобы прыгать, кувыркаться,



Песни петь, дружить, смеяться.



Чтоб расти и развиваться



И при этом не болеть,



Нужно правильно питаться



Помните – овощи и фрукты – полезные продукты!



Все новости